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Art martial-japonais-aikido-aikishintaiso

Kenjutsu

110,00 €

Saison 2026-2027

Jours : Vendredi
Horaires : 12h20 – 13h20
Tarif :
- 110 € (+23€ de souscription à la carte Centr’Alp obligatoire)
- Pour les non-licenciés, prévoir la licence (40 €) à souscrire directement auprès de Simon, l’intervenant
Lieu : Dojo de Voreppe, Espace Ernest Pigneguy
Séances d’essai : Tout au long de l’année
1ère séance : 18 septembre 2026
Informations pratiques :
- Autres créneaux disponibles lundi (19h30-20h30, Moirans) et samedi (10h-11h15, Charnècles) : Voir avec l’intervenant

*Les participants doivent être couverts par une assurance personnelle. L’association décline toute responsabilité en cas d’accident ou de dommage survenant lors des activités.

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Qu’est-ce que le Kenjutsu ?

Le Kenjutsu est une discipline japonaise centrée sur l’utilisation du sabre, mais explore également d’autres armes traditionnelles (sabre court, bâton, couteau…).

La répétition de formes codifiées permet d’apprendre les techniques essentielles et développe la conscience de son corps (posture, coordination, relâchement). Ensuite, des exercices plus dynamiques développent également le timing, la détermination et une certaine sérénité sous stress.

« Ichigo, ichie » [ici et maintenant] la pratique des armes (en bois) oblige le pratiquant à être concentré à 100% sur son geste et dans sa relation au partenaire. La pratique au dojo devient alors un véritable moment de retour à soi, qui permet, le temps de l’entrainement, de s’échapper de la vie quotidienne.

Le kenjutsu est une boite à outils, vous y trouverez ce que vous cherchez : l’esprit d’un art martial, un lien avec la culture japonaise, une discipline pour mieux gérer votre corps ou mieux résister à la pression, un endroit pour évacuer le stress…