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Pilates
290,00 €
Saison 2026-2027
- Jour : Lundi
- Horaires : 12h15 – 13h15
- Tarif : 290€ + souscription à la carte Centr’Alp obligatoire
- Lieu : Salle polyvalente de la Buisse
- Séances d’essai : 14 septembre 2026
- 1ère séance : 14 septembre 2026
*Les participants doivent être couverts par une assurance personnelle. L’association décline toute responsabilité en cas d’accident ou de dommage survenant lors des activités.
Description
La méthode PILATES vise à équilibrer les chaînes musculaires en travaillant le renforcement musculaire et la souplesse.Un travail postural pertinent qui apporte une conscience globale du corps.
Les séances sont construites avec une approche anatomique autour des fascias. Des mouvements ressourçant et nourrissant afin de ramener du mieux-être :
Informations complémentaires
| Inscription | Lundi – 12h15/13h15 |
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