Qu’est-ce que l’aïkido ?L’aikido est une discipline martiale japonaise du XXème siècle, issue des traditions des samouraïs. Elle est constituée de travail à mains nues et avec des armes d’entrainement, sabre notamment.L’entraînement vise à développer des qualités physiques : souplesse, relâchement, mobilité, tonicité, conscience de son corps, mais aussi mentales : résistance au stress, capacité ... Lisez-moi

Commencez 2025 en participant à ce nouvel atelier manuel ! Aucune compétences requises sinon l’envie d’expérimenter l’art du fil. "L’atelier Mi.Laine Mi.Coton se déplace à Centr’Alp et vous propose un atelier découverte de valorisation textile: ”Trapilho Olé ! Ou comment transformer un vieux t-shirt inutilisable en objet du quotidien. Pendant cet atelier de 1h je ... Lisez-moi

NOUVEAUTÉ sur Centr'Alp !Vous souhaitez parler Anglais mais vous ne connaissez personne ? Pour cette nouvelle année, nous mettons en place la Ronde des Langues ! Au total, 4 langues vous sont proposées, Anglais, Allemand, Italien et Espagnol. Profitez d'un moment convivial, à 5, pour échanger dans une langue étrangère sur votre pause méridienne. Nous créons pour vous ... Lisez-moi

NOUVEAUTÉ sur Centr'Alp !Vous souhaitez parler Espagnol mais vous ne connaissez personne ? Pour cette nouvelle année, nous mettons en place la Ronde des Langues ! Au total, 4 langues vous sont proposées, Anglais, Allemand, Italien et Espagnol. Profitez d'un moment convivial, à 5, pour échanger dans une langue étrangère sur votre pause méridienne. Nous créons pour vous ... Lisez-moi

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