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Sport Santé

Plage de prix : 12,00 € à 350,00 €

Saison 2026-2027

Jours : Lundi
Horaires : 12h15-13h15
Tarif : 350€ (+ 23€ de souscription à la carte Centr’Alp obligatoire)
Lieu : Salle polyvalente de la Buisse
Séances d’essai : 14 et 21 septembre (12€ la séance d’essai, déduits sur le prix du tarif annuel en cas d’inscription)
1ère séance : 15 septembre 2026
Informations pratiques : Tapis de sol à prévoir par vos soins – Activités non maintenues pendant les vacances scolaires

*Les participants doivent être couverts par une assurance personnelle. L’association décline toute responsabilité en cas d’accident ou de dommage survenant lors des activités.

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Douleurs articulaires chroniques, troubles musculosquelettiques, lombalgies, fatigue musculaire et mentale, stress important… Si vous vous reconnaissez, les séances Sport-Santé pourraient devenir un bon allié pour votre santé ! Julie vous propose pendant 1h des séances sportives adaptées à vos capacités, à votre état de forme et à vos besoins : un travail musculaire et articulaire ciblé et sécurisé pour renforcer, mobiliser et apaiser corps et tête.

« Je suis Julie, éducatrice sportive, formée en méthode de Gasquet (approche posturo-respiratoire et abdominaux), en Pilates et titulaire d’un Diplôme Universitaire Sport-Santé. Pendant mes cours, j’apporte un soin tout particulier à expliquer, montrer et corriger les exercices afin d’accompagner et de sécuriser le/la pratiquant(e). Le but ? Se sentir mieux après chaque séance ! »

Julie vous remettra un questionnaire de santé en début d’année, qui restera totalement confidentiel.

Un certificat médical autorisant la pratique d’activité sportive n’est pas obligatoire pour cette activité.

Néanmoins, si vous avez des douleurs chroniques et/ou une pathologie nécessitant un suivi et un traitement médical, l’accord écrit de votre médecin sera indispensable, précisant, cas échéant vos limitations fonctionnelles.