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Sophrologie
260,00 €
Saison 2026-2027
- Jours : Mardi
- Horaires : 12h15-13h15 ou 17h30-19h30
- Tarif : 260€ + souscription à la carte Centr’Alp obligatoire
- Lieu : Salle Polyvalente de la Buisse
- Séances d’essai : 15 septembre 2026 (midi et soir)
- 1ère séance : 15 septembre 2026
- Informations pratiques : Tapis de sol à prévoir par vos soins – Activités non maintenues pendant les vacances scolaires
*Les participants doivent être couverts par une assurance personnelle. L’association décline toute responsabilité en cas d’accident ou de dommage survenant lors des activités.
Description
La sophrologie est une méthode de thérapie brève psycho corporelle basée sur la relaxation par la respiration mais aussi un développement personnel.
La pratique de la sophrologie a de nombreux bénéfices tel que : Amélioration du sommeil, gestion du stress, confiance en soi, atténuation des douleurs physiques, gestion des émotions, etc.
Informations complémentaires
| Séance(s) | Mardi : 12h15 – 13h15, Mardi : 17h30-18h30 |
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