Bien-être

Gestion du Stress – Pause mentale en entreprise

Centr'Alp 38430 Moirans 196C rue du rocher du lorzier, Moirans

Votre cerveau ne s'arrête jamais ?  Découvrez comment mettre votre mental sur pause et libérer votre corps des tensions accumulées. Dans cet atelier pratique, apprenez des techniques simples pour apaiser votre esprit, comprendre votre langage corporel et mobiliser vos ressources intérieures face aux défis quotidiens. Bénéfices : moins de stress, meilleure concentration, savoir faire redescendre ... Lisez-moi

Free à 5.00€
Coaching santé

Communication, posture et marche nordique

Work in Centr'Alp 196 C rue du rocher du Lorzier, 38430 Moirans  196C rue du rocher du lorzier, Moirans, France

Objectif de l'atelier -- S'inspirer de la pratique de la marche nordique pour ajuster ses gestes et postures lorsqu'on est amené(e) à communiquer quelque chose à quelqu'un. Après les 2 premières séances qu'Alexandre vous a déjà proposé, cette 3ème séance vous amènera a vous exercer à partir d'un cheminement en 4 étapes.Vous n'avez pas participé ... Lisez-moi

Bien-être

Que peut la naturopathie pour vous ?

Work in Centr'Alp, 196C rue du rocher du lorzier Moirans, 38430 196C rue du rocher du lorzier, Moirans, France

Découvrez la naturopathie avec Tanja Boc. Elle vous expliquera en quoi la naturopathie est bonne pour vous selon vos problématiques. Un atelier où Tanja vous donnera des conseils pour gérer et comprendre concrètement en quoi la naturopathie est la solution à vos problèmes.

Ateliers Salariés

Dégustation de café

Work in Centr'Alp, 196C rue du rocher du lorzier Moirans, 38430 196C rue du rocher du lorzier, Moirans, France

On ne soupçonne pas toujours la richesse et la diversité de ce que peut offrir le café ! Venez découvrir les secrets du métier de Barista à travers une dégustation de cafés spécialement sélectionnés.   Qu’est-ce qu’un Barista ? Un barista est un « artiste du café » et de la machine à espresso, qui possède une ... Lisez-moi

Obtenir Billets Free à 5.00€

Atelier de sensibilisation aux gestes qui sauvent

Centr'Alp en partenariat avec AESIO Mutuelle vous invite à participer à une atelier de sensibilisation aux gestes qui sauvent. Au programme : Animateur : Sapeur pompier - Formateur en secourisme Atelier ouvert à l'ensemble des salariés adhérents à Centr'Alp. Lieu sur Centr'Alp, l'information sera prochainement disponible. En partenariat avec :

Nutrition – Manger pour être en forme et se faire plaisir !

Work in Centr'Alp 196 C rue du rocher du Lorzier, 38430 Moirans  196C rue du rocher du lorzier, Moirans, France

Après les barbecues et les apéros de l'été, faire un régime pour perdre quelques kilos superflus est tentant... Et si on se posait plutôt les vraies questions pour mettre en place une alimentation saine et gourmande sur le long terme pour être en forme au quotidien en se faisant plaisir !  Que puis-je manger au ... Lisez-moi

MENTIONS CGUCGV

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