Votre cerveau ne s'arrête jamais ?  Découvrez comment mettre votre mental sur pause et libérer votre corps des tensions accumulées. Dans cet atelier pratique, apprenez des techniques simples pour apaiser votre esprit, comprendre votre langage corporel et mobiliser vos ressources intérieures face aux défis quotidiens. Bénéfices : moins de stress, meilleure concentration, savoir faire redescendre ... Lisez-moi

Objectif de l'atelier -- S'inspirer de la pratique de la marche nordique pour ajuster ses gestes et postures lorsqu'on est amené(e) à communiquer quelque chose à quelqu'un. Après les 2 premières séances qu'Alexandre vous a déjà proposé, cette 3ème séance vous amènera a vous exercer à partir d'un cheminement en 4 étapes.Vous n'avez pas participé ... Lisez-moi

Découvrez la naturopathie avec Tanja Boc. Elle vous expliquera en quoi la naturopathie est bonne pour vous selon vos problématiques. Un atelier où Tanja vous donnera des conseils pour gérer et comprendre concrètement en quoi la naturopathie est la solution à vos problèmes.

On ne soupçonne pas toujours la richesse et la diversité de ce que peut offrir le café ! Venez découvrir les secrets du métier de Barista à travers une dégustation de cafés spécialement sélectionnés.   Qu’est-ce qu’un Barista ? Un barista est un « artiste du café » et de la machine à espresso, qui possède une ... Lisez-moi

Nous avons tous une mutuelle, proposée par notre entreprise. Pourtant nous avons le choix de souscrire à notre propre mutuelle.Comment faire son choix ? Comparer les barèmes, comprendre les petites lignes… Sandra Berne d’Aesio Mutuelle, spécialise du sujet, vous propose de vous éclairer sur la protection sociale individuelle. A quoi vous attendre ? *A la suite de ... Lisez-moi

Atelier d'information et d'échange : "Je prends ma santé en main : point sur mes axes d'amélioration pour vivre en paix avec mon corps !" Lise vous propose un temps d'échange collectif sur sa santé, les questions à se poser pour la maintenir ou l'améliorer. Durant cet atelier, des pistes de réflexion vous seront proposées ... Lisez-moi

Après les barbecues et les apéros de l'été, faire un régime pour perdre quelques kilos superflus est tentant... Et si on se posait plutôt les vraies questions pour mettre en place une alimentation saine et gourmande sur le long terme pour être en forme au quotidien en se faisant plaisir !  Que puis-je manger au ... Lisez-moi