Corps et émotions : et si tout était lié ?
novembre 5 @ 12h15 – 13h15
Stress, fatigue, sommeil perturbé, tensions, douleurs, digestion difficile… et si notre corps exprimait aussi ce que nous vivons ?
Au cours de cet atelier, nous verrons comment nos émotions et notre vécu peuvent influencer nos réactions physiques, pourquoi certaines situations nous touchent davantage que d’autres et comment notre histoire peut parfois éclairer ce que nous ressentons aujourd’hui.
Nous découvrirons également pourquoi il est important de prendre soin de notre équilibre dans sa globalité : soutenir le corps et sa vitalité, tout en apprenant à mieux identifier, accueillir et libérer ce qui se joue sur le plan émotionnel.
Un atelier accessible et concret pour mieux comprendre le lien entre le corps, les émotions et notre équilibre au quotidien.
Atelier animé par Rachel Ivol
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