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Atelier salarié – Coaching de Santé
mars 10 @ 12h30 – 13h00
Cet atelier salarié est pour vous si vous souhaitez bénéficier d’un coaching de santé en co-construisant un tableau de bord personnalisé issu de l’épigénétique.
« Je suis Alexandre Eriani, coach en santé et préparateur physique.
C’est à travers mes 20 ans d’expériences professionnelles dans différents domaines du sport, de ma passion pour l’être humain en mouvement et en partie influencé par l’épigénétique que j’ai construit mon propre accompagnement pour votre santé et votre bien-être.
Qu’est-ce qu’un tableau de bord personnalisé ?
Le Tableau de Bord Santé Personnalisé (TBSP) est issu de l’épigénétique. Je l’ai découvert lors de mon échange avec Joël de Rosnay en juillet 2021(Scientifique français et auteur de « La symphonie du vivant — Comment l’épigénétique va changer votre vie »).
Le TBSP est un système composé de 5 branches : l’exercice physique, l’alimentation, le stress, le plaisir et les relations (à soi, aux autres, à tout ce qui nous entoure). C’est la dynamique que j’entretiens entre ces 5 branches qui est la clé pour être l’acteur principal de votre santé. »
- En entretien individuel de 30 minutes, Alexandre vous reçoit au Work’in Centr’Alp le 10 mars 2025.
- 6 créneaux sont disponibles entre 11h et 14h.
