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Atelier “Dépendance au sucre et alimentation”
octobre 18 @ 12h15 – 13h15
Centr’Alp vous propose un atelier interactif et ludique avec Tanja Boc au sujet de la dépendance au sucre et alimentation”.
Comment maîtriser des envies incontrôlables de sucre (chocolat, pâtisserie, biscuits…) ?
Lors de cet atelier Tanja abordera différents points tels que :
- Fonctionnement du processus de dépendance
- Sucre = drogue ?
- Différents types de sucre
- Bases de l’alimentation saine : petit déjeuner – déjeuner – goûter – diner.
- Remèdes de naturopathie pour vous accompagner dans le processus de sevrage du sucre.
Profitez des conseils de Tanja qui est formée à la naturopathie, avec la spécialisation Aroma-et Phytothérapie, par l’Ecole du Centre Naturopathique à Genève, Educatrice de Santé OMNES.
En savoir + sur le naturopathie : https://tanjaboc-naturopathe.fr/
Tarif :
- 5€ pour les non porteurs de la carte Centr’Alp
- Gratuit pour les porteurs de la carte Centr’Alp
Date et heure : Vendredi 18 octobre de 12h15 à 13h15
Groupe jusqu’à 10 personnes max.
sara.desvignes@association-centralp.com
