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SUMMARY:Challenge Mai à vélo
DESCRIPTION:Prenez part au challenge Mai à vélo organisé sur le parc du 1er au 31 mai 2026 ! \n\n\n\n🏆 L’objectif ?\n\n\n\nFaire le plus de kilomètres à vélo.Tous les trajets comptent : domicile-travail et loisirs ! \n\n\n\nÀ la fin du mois\, trois classements seront réalisés pour obtenir des points bonus pour les Jeux de Centr’Alp \n\n\n\n\nLes 3 premières entreprises par le nombre de participants qui ont participé au challenge\n\n\n\nLes 3 entreprises les plus mobilisées par le nombre de kilomètres parcourus par l’ensemble des collaborateurs de l’entreprise\n\n\n\nLes 3 premiers salariés de la communauté Centr’Alp donneront des points supplémentaires à leur entreprise.\n\n\n\n\n \n\n\n\n\n\n\n\n🚲Comment ça fonctionne ? \n\n\n\nÉtape 1 : Installez l’application GéoVélo \n\n\n\nÉtape 2 : Rejoignez la communauté de votre entrepriseVous ne trouvez pas votre entreprise dans l’application ? C’est que votre entreprise n’a peut-être pas encore été créée dans l’application\, contactez Marion : marion.soriteau@association-centralp.com \n\n\n\n \n\n\n\nÉtape 3 : Rejoignez la communauté Centr’AlpPour vous mesurer aux autres participants sur le parc\, scannez le QR code ci-dessous et rejoignez la communauté « Association Centr’Alp »\, ou rejoignez la communauté Centr’Alp avec le code : FBGQCDB \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n📖 Guide du challenge\n\n\n\nPrésentation du challenge\, comment rejoindre une communauté… Retrouvez le guide complet du challenge ici !  \n\n\n\n \n\n\n\n \n\n\n\n❓Foire aux Questions\n\n\n\nLes vélos électriques sont-ils autorisés ?Oui\, bien sûr ! Un vélo reste un vélo. Chacun participe avec ce qu’il a. (Et oui\, pour les puristes du vélo “musculaire”\, on sait… il va falloir appuyer un peu plus fort sur les pédales 😉) \n\n\n\nLes trottinettes\, électriques ou non\, sont-elles acceptées ?Non\, ce ne sont pas des vélos. Ici\, on met à l’honneur le deux-roues… à pédales !
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SUMMARY:Permanence – Le Point de Repair
DESCRIPTION:Et si on commençait à réparer au lieu de jeter ? \n\n\n\nOlivier répare les objets du quotidien — petit électroménager\, outillage électroportatif\, objets avec de l’électronique\, luminaires\, etc. — pour leur offrir une seconde vie. \n\n\n\nChaque réparation\, c’est moins de déchets\, moins de surconsommation et plus d’économies ! \n\n\n\n🌿Cette activité s’inscrit dans une démarche durable : prolonger la vie des objets\, transmettre le réflexe de la réparation et redonner de la valeur à ce que l’on possède déjà. \n\n\n\nL’inscription est gratuite\, elle permet d’estimer le nombre d’objet à réparer.Olivier vous donnera le montant des réparations après son diagnostic. \n\n\n\n 💡Avec la carte Centr’Alp\, profitez de 10% de remise sur le coût des réparations (hors pièce de remplacement) \n\n\n\nLes permanences sont prévues toutes les deux semaines au Work in Centralp. \n\n\n\nIntervenant :Olivier – Le point de RepairSite web : www.lepointderepair.frMail : contact@lepointderepair.frTél : 06 99 04 09 68
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SUMMARY:Bien dans sa voix\, bien dans sa vie : atelier chant et conscience de soi
DESCRIPTION:Marre de chanter sous la douche (et que ça s’entende) ? Fatigué(e) de ne jamais oser prendre la parole ou chanter devant du monde ? \n\n\n\nBienvenue dans l’Atelier qui va VRAIMENT vous faire du bien : « VOIX & VIBES : Le Mix Parfait » \n\n\n\nOubliez les cours de chant guindés et les séances de développement personnel barbantes. On a mixé le meilleur des deux mondes pour vous offrir un cocktail détonant : \n\n\n\n🎶 TECHNIQUE VOCALE : On apprend à chanter les notes aiguës sans s’étrangler\, à passer du chant de tête au chant de poitrine… le tout avec des exercices tellement fun que vous oublierez que vous travaillez ! \n\n\n\n🧘 DÉVELOPPEMENT PERSONNEL (Les vibrations de la vie) : Votre voix\, c’est le miroir de votre confiance. On va chanter\, bouger\, rire\, lâcher-prise… et par la magie du son\, on va dégommer les blocages\, les peurs et la timidité qui vous empêchent de briller (sur scène… et en réunion !). \n\n\n\nAu programme (tenue confortable et humour recommandés) : \n\n\n\nWarm-up « Réveille tes Cordes » : Des vocalises survitaminées qui font vibrer jusqu’à l’âme.Challenge « Voix Mêlée vs Voix Étranglée » : Découvrez votre vrai potentiel vocal sans forcer. Adieu la voix de fausset\, bonjour la puissance !Lâcher-Prise « Chant Libre & Kiff Total » : Improvisations vocales déjantées pour laisser sortir ce qui doit sortir (et souvent\, c’est génial). \n\n\n\nPour qui ? \n\n\n\n\nCeux qui rêvent de chanter sans se juger.\n\n\n\nCeux qui ont besoin d’affirmer leur personnalité (et leur voix) au quotidien.\n\n\n\nCeux qui veulent s’éclater\, rire et rencontrer des gens qui partagent la même « vibrance ».\n\n\n\nAUCUN PRÉREQUIS EN CHANT NÉCESSAIRE. Même si vous chantez faux\, on vous aime !\n\n\n\n\nPréparez-vous à chanter haut\, à vous sentir léger(e) et à vous dire : « Pourquoi j’ai pas fait ça avant ? » \n\n\n\nLes places limitées pour une ambiance ultra-personnalisée et zéro stress ! \n\n\n\n« Arrêtez de murmurer votre vie\, venez la chanter en réalité ! » \n\n\n\nAtelier maintenu à 6 participants minimum
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LOCATION:Salle Novesparc\, 196C rue du rocher du lorzier\, Moirans\, 38430
CATEGORIES:Ateliers salariés
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