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SUMMARY:Développez votre visibilité sur LinkedIn en 1 heure
DESCRIPTION:Vous avez un profil LinkedIn\, mais vous ne savez pas vraiment s’il vous met en valeur ? Vous publiez peu\, ou vous vous demandez par où commencer pour gagner en visibilité ? \n\n\n\nPendant cet atelier collectif d’une heure\, nous passerons en revue les fondamentaux qui font la différence sur LinkedIn. \n\n\n\nAu programme : \n\n\n\n\nLes éléments clés d’un profil qui inspire confiance et donne envie de vous contacter.\n\n\n\nLes bonnes pratiques pour être plus visible sans passer des heures sur LinkedIn.\n\n\n\nDes conseils concrets et directement applicables\, quel que soit votre métier.\n\n\n\n\nCet atelier s’adresse aux indépendants\, salariés\, dirigeants et à toute personne souhaitant développer sa présence professionnelle sur LinkedIn. \n\n\n\nL’objectif n’est pas de devenir influenceur\, mais de vous assurer que votre profil travaille pour vous et de vous donner quelques clés simples pour développer votre visibilité de façon cohérente avec vos objectifs. \n\n\n\nIntervenante : Sophie CERISIER
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SUMMARY:Les perturbateurs endocriniens
DESCRIPTION:Infertilité\, puberté précoce\, malformations génitales\, dérèglement hormonal\, cancer… Et si ça venait des perturbateurs endocriniens ? \n\n\n\nMieux les connaitre pour mieux les éviter et préserver notre santé ! Sur un format ludique\, nous allons découvrir où ils se cachent dans notre quotidien et proposer des solutions concrètes pour diminuer notre exposition. \n\n\n\nAtelier animé par Gaëlle ROCHEX\, préventrice santé sécurité. Elle intervient en entreprise pour booster la vitalité des collaborateurs avec des ateliers de sensibilisation : nutrition\, stress\, sommeil\, bouger au travail\, massage amma assis\, réflexologie\, etc.
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SUMMARY:Bien dans sa voix\, bien dans sa vie : atelier chant et conscience de soi
DESCRIPTION:Marre de chanter sous la douche (et que ça s’entende) ? Fatigué(e) de ne jamais oser prendre la parole ou chanter devant du monde ? \n\n\n\nBienvenue dans l’Atelier qui va VRAIMENT vous faire du bien : « VOIX & VIBES : Le Mix Parfait » \n\n\n\nOubliez les cours de chant guindés et les séances de développement personnel barbantes. On a mixé le meilleur des deux mondes pour vous offrir un cocktail détonant : \n\n\n\n🎶 TECHNIQUE VOCALE : On apprend à chanter les notes aiguës sans s’étrangler\, à passer du chant de tête au chant de poitrine… le tout avec des exercices tellement fun que vous oublierez que vous travaillez ! \n\n\n\n🧘 DÉVELOPPEMENT PERSONNEL (Les vibrations de la vie) : Votre voix\, c’est le miroir de votre confiance. On va chanter\, bouger\, rire\, lâcher-prise… et par la magie du son\, on va dégommer les blocages\, les peurs et la timidité qui vous empêchent de briller (sur scène… et en réunion !). \n\n\n\nAu programme (tenue confortable et humour recommandés) : \n\n\n\nWarm-up « Réveille tes Cordes » : Des vocalises survitaminées qui font vibrer jusqu’à l’âme.Challenge « Voix Mêlée vs Voix Étranglée » : Découvrez votre vrai potentiel vocal sans forcer. Adieu la voix de fausset\, bonjour la puissance !Lâcher-Prise « Chant Libre & Kiff Total » : Improvisations vocales déjantées pour laisser sortir ce qui doit sortir (et souvent\, c’est génial). \n\n\n\nPour qui ? \n\n\n\n\nCeux qui rêvent de chanter sans se juger.\n\n\n\nCeux qui ont besoin d’affirmer leur personnalité (et leur voix) au quotidien.\n\n\n\nCeux qui veulent s’éclater\, rire et rencontrer des gens qui partagent la même « vibrance ».\n\n\n\nAUCUN PRÉREQUIS EN CHANT NÉCESSAIRE. Même si vous chantez faux\, on vous aime !\n\n\n\n\nPréparez-vous à chanter haut\, à vous sentir léger(e) et à vous dire : « Pourquoi j’ai pas fait ça avant ? » \n\n\n\nLes places limitées pour une ambiance ultra-personnalisée et zéro stress ! \n\n\n\n« Arrêtez de murmurer votre vie\, venez la chanter en réalité ! » \n\n\n\nAtelier maintenu à 6 participants minimum
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LOCATION:Salle Novesparc\, 196C rue du rocher du lorzier\, Moirans\, 38430
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