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SUMMARY:Entretien à l’accompagnement professionnel / 12h30-13h
DESCRIPTION:Besoin de faire le point sur votre avenir professionnel ? \n\n\n\nVous êtes salarié et vous vous posez des questions sur votre parcours\, votre évolution ou une reconversion ?La MIFE* vous propose un rendez-vous individuel et confidentiel avec un conseiller\, chaque 3ᵉ jeudi du mois\, de 11h30 à 14h30\, au Work in Centr’Alp (sur rendez-vous). \n\n\n\nUn temps pour vous\, pour parler : \n\n\n\n\nFormation\, orientation\n\n\n\nEvolution de carrière\n\n\n\nChangement de voie\n\n\n\nRecherche d’emploi ou création d’activité\n\n\n\n\nUn accompagnement gratuit\, sur mesure et en toute confidentialité. \n\n\n\nPrenez rendez-vous dès maintenant ! \n\n\n\n* La MIFE : Maison de l’Emploi et de l’Entreprise développe des actions en faveur de l’emploi et de la formation en proximité au sein du territoire. Elle accueille\, informe oriente\, forme\, met en relation et accompagne. \n\n\n\nLes objectifs de la MIFE :Proposer des parcours d’insertion professionnelle adaptés aux tous les publics : demandeurs d’emploi et salariés.Faciliter et favoriser l’accès à l’emploi\, la formation et la qualification pour tous les publics
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SUMMARY:Entretien à l’accompagnement professionnel / 13h-13h30
DESCRIPTION:Besoin de faire le point sur votre avenir professionnel ? \n\n\n\nVous êtes salarié et vous vous posez des questions sur votre parcours\, votre évolution ou une reconversion ?La MIFE* vous propose un rendez-vous individuel et confidentiel avec un conseiller\, chaque 3ᵉ jeudi du mois\, de 11h30 à 14h30\, au Work in Centr’Alp (sur rendez-vous). \n\n\n\nUn temps pour vous\, pour parler : \n\n\n\n\nFormation\, orientation\n\n\n\nEvolution de carrière\n\n\n\nChangement de voie\n\n\n\nRecherche d’emploi ou création d’activité\n\n\n\n\nUn accompagnement gratuit\, sur mesure et en toute confidentialité. \n\n\n\nPrenez rendez-vous dès maintenant ! \n\n\n\n* La MIFE : Maison de l’Emploi et de l’Entreprise développe des actions en faveur de l’emploi et de la formation en proximité au sein du territoire. Elle accueille\, informe oriente\, forme\, met en relation et accompagne. \n\n\n\nLes objectifs de la MIFE :Proposer des parcours d’insertion professionnelle adaptés aux tous les publics : demandeurs d’emploi et salariés.Faciliter et favoriser l’accès à l’emploi\, la formation et la qualification pour tous les publics
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SUMMARY:Entretien à l’accompagnement professionnel / 13h30-14h
DESCRIPTION:Besoin de faire le point sur votre avenir professionnel ? \n\n\n\nVous êtes salarié et vous vous posez des questions sur votre parcours\, votre évolution ou une reconversion ?La MIFE* vous propose un rendez-vous individuel et confidentiel avec un conseiller\, chaque 3ᵉ jeudi du mois\, de 11h30 à 14h30\, au Work in Centr’Alp (sur rendez-vous). \n\n\n\nUn temps pour vous\, pour parler : \n\n\n\n\nFormation\, orientation\n\n\n\nEvolution de carrière\n\n\n\nChangement de voie\n\n\n\nRecherche d’emploi ou création d’activité\n\n\n\n\nUn accompagnement gratuit\, sur mesure et en toute confidentialité. \n\n\n\nPrenez rendez-vous dès maintenant ! \n\n\n\n* La MIFE : Maison de l’Emploi et de l’Entreprise développe des actions en faveur de l’emploi et de la formation en proximité au sein du territoire. Elle accueille\, informe oriente\, forme\, met en relation et accompagne. \n\n\n\nLes objectifs de la MIFE :Proposer des parcours d’insertion professionnelle adaptés aux tous les publics : demandeurs d’emploi et salariés.Faciliter et favoriser l’accès à l’emploi\, la formation et la qualification pour tous les publics
URL:https://associationcentralp.fr/event/entretien-a-laccompagnement-professionnel-13h30-14h-5/
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SUMMARY:Sophrologie : une parenthèse pour relâcher la pression
DESCRIPTION:Entre les réunions\, la charge mentale et les écrans\, votre cerveau ne s’arrête jamais ? Vous avez l’impression de courir après le temps ? Offrez-vous une véritable parenthèse de décompression pour retrouver un peu de calme et d’énergie avant de reprendre votre journée. \n\n\n\n \n\n\n\nAu programme :\n\n\n\n\nApprivoiser son souffle : Des techniques simples de respiration pour apaiser le mental.\n\n\n\nLibérer les tensions : Des mouvements doux pour dénouer le corps.\n\n\n\nS’offrir un sas de déconnexion : Une visualisation positive pour retrouver de la clarté et de l’énergie.\n\n\n\nUne touche créative : Un court temps d’expression créative pour ancrer vos ressentis.\n\n\n\n\n \n\n\n\nQu’est-ce que la sophrologie ?\n\n\n\nAu croisement entre le yoga\, la méditation\, la relaxation et l’hypnose\, la sophrologie est une technique accessible à tous qui vise à mieux se connaître\, relâcher le stress et mobiliser ses ressources. Elle accompagne chacun dans la création d’une vie qui lui ressemble. \n\n\n\n \n\n\n\nL’intervenante\n\n\n\nMarjorie Delrieu est sophrologue certifiée. Après plusieurs années dans le design informatique\, elle a utilisé la sophrologie pour construire sa propre reconversion professionnelle… avec plus de créativité et moins de réunions !Elle s’inspire de son parcours pour proposer des expériences bien-être mêlant sophrologie et exercices créatifs d’écriture\, dessin ou collage. Elle accompagne chacun vers un mieux-être global et une vie plus alignée.Elle propose des séances collectives de sophrologie\, des ateliers thématiques (stress\, intuition\, procrastination…) ainsi que des ateliers sensoriels\, comme des balades\, des dégustations ou la contemplation d’œuvres d’art en pleine conscience.
URL:https://associationcentralp.fr/event/sophrologie-une-parenthese-pour-relacher-la-pression/
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SUMMARY:Atelier hypnose de groupe (PNL): apprendre à optimiser mon énergie et être moins impacté par celle des autres
DESCRIPTION:Vous êtes plutôt sensible ? Vous êtes parfois impacté et limité par ce qui vous entoure ? Prenez une pause dans votre journée\, pour mieux vous comprendre et gérer vos énergies ! \n\n\n\nGrâce à des techniques simples de PNL (Programmation Neuro Linguistique)\, Lise vous accompagnera à mieux comprendre et gérer votre énergie. Majoritairement par quelques explications et votre imagination. Le tout dans la bienveillance\, l’émulation et la bonne humeur du groupe ! \n\n\n\nVous repartirez avec votre rituel et une autre manière d’appréhender votre environnement. Avec plus d’énergie !  \n\n\n\nInscription nécessaire\, prévoir de quoi écrire si vous voulez garder une trace écrite ! \n\n\n\nUne expérience simple\, profonde et bienveillante\, comme un souffle nouveau au milieu du quotidien ! \n\n\n\nIntervenante :Lise Mometti est une ex-travailleuse sociale formée en prévention\, praticienne en thérapie par l’hypnose depuis 2016 et géobiologue avec une approche globale holistique. Elle accompagne les personnes à se redresser après un moment difficile\, ou simplement à mieux accéder à ses ressources\, en vivant plus en paix et alignés avec vos valeurs. \n\n\n\nCabinet des Moiragiciennes -Bât Ecocryo
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LOCATION:Work in Centr’Alp\, 196 C rue du rocher du Lorzier\, 38430 Moirans \, 196C rue du rocher du lorzier\, Moirans\, 38430
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SUMMARY:Bien dans sa voix\, bien dans sa vie : atelier chant et conscience de soi
DESCRIPTION:Marre de chanter sous la douche (et que ça s’entende) ? Fatigué(e) de ne jamais oser prendre la parole ou chanter devant du monde ? \n\n\n\nBienvenue dans l’Atelier qui va VRAIMENT vous faire du bien : « VOIX & VIBES : Le Mix Parfait » \n\n\n\nOubliez les cours de chant guindés et les séances de développement personnel barbantes. On a mixé le meilleur des deux mondes pour vous offrir un cocktail détonant : \n\n\n\n🎶 TECHNIQUE VOCALE : On apprend à chanter les notes aiguës sans s’étrangler\, à passer du chant de tête au chant de poitrine… le tout avec des exercices tellement fun que vous oublierez que vous travaillez ! \n\n\n\n🧘 DÉVELOPPEMENT PERSONNEL (Les vibrations de la vie) : Votre voix\, c’est le miroir de votre confiance. On va chanter\, bouger\, rire\, lâcher-prise… et par la magie du son\, on va dégommer les blocages\, les peurs et la timidité qui vous empêchent de briller (sur scène… et en réunion !). \n\n\n\nAu programme (tenue confortable et humour recommandés) : \n\n\n\nWarm-up « Réveille tes Cordes » : Des vocalises survitaminées qui font vibrer jusqu’à l’âme.Challenge « Voix Mêlée vs Voix Étranglée » : Découvrez votre vrai potentiel vocal sans forcer. Adieu la voix de fausset\, bonjour la puissance !Lâcher-Prise « Chant Libre & Kiff Total » : Improvisations vocales déjantées pour laisser sortir ce qui doit sortir (et souvent\, c’est génial). \n\n\n\nPour qui ? \n\n\n\n\nCeux qui rêvent de chanter sans se juger.\n\n\n\nCeux qui ont besoin d’affirmer leur personnalité (et leur voix) au quotidien.\n\n\n\nCeux qui veulent s’éclater\, rire et rencontrer des gens qui partagent la même « vibrance ».\n\n\n\nAUCUN PRÉREQUIS EN CHANT NÉCESSAIRE. Même si vous chantez faux\, on vous aime !\n\n\n\n\nPréparez-vous à chanter haut\, à vous sentir léger(e) et à vous dire : « Pourquoi j’ai pas fait ça avant ? » \n\n\n\nLes places limitées pour une ambiance ultra-personnalisée et zéro stress ! \n\n\n\n« Arrêtez de murmurer votre vie\, venez la chanter en réalité ! » \n\n\n\nAtelier maintenu à 6 participants minimum
URL:https://associationcentralp.fr/event/bien-dans-sa-voix-bien-dans-sa-vie-atelier-chant-et-conscience-de-soi/
LOCATION:Salle Novesparc\, 196C rue du rocher du lorzier\, Moirans\, 38430
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SUMMARY:Optimisez votre profil LinkedIn / 11h30-12h
DESCRIPTION:Vous êtes dirigeant\, salarié ou indépendant et vous souhaitez améliorer votre visibilité sur LinkedIn ?Que ce soit pour représenter votre entreprise\, attirer l’attention des recruteurs ou développer votre marque personnelle\, cette session individuelle est conçue pour vous accompagner efficacement. \n\n\n\nPendant 30 minutes\, vous analyserez avec Sophie votre profil LinkedIn afin d’en identifier les points forts et les axes d’amélioration. L’objectif est de vous aider à construire une présence en ligne cohérente\, professionnelle et alignée avec vos ambitions.Au cours de cet entretien\, vous recevrez des conseils personnalisés sur la manière de structurer votre profil : photo\, titre\, résumé\, expériences\, compétences\, etc. Chaque élément sera passé en revue pour maximiser son impact. Vous repartirez avec des recommandations concrètes et immédiatement applicables\, adaptées à votre secteur et à vos objectifs.
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SUMMARY:Optimisez votre profil LinkedIn / 12h-12h30
DESCRIPTION:Vous êtes dirigeant\, salarié ou indépendant et vous souhaitez améliorer votre visibilité sur LinkedIn ?Que ce soit pour représenter votre entreprise\, attirer l’attention des recruteurs ou développer votre marque personnelle\, cette session individuelle est conçue pour vous accompagner efficacement. \n\n\n\nPendant 30 minutes\, vous analyserez avec Sophie votre profil LinkedIn afin d’en identifier les points forts et les axes d’amélioration. L’objectif est de vous aider à construire une présence en ligne cohérente\, professionnelle et alignée avec vos ambitions.Au cours de cet entretien\, vous recevrez des conseils personnalisés sur la manière de structurer votre profil : photo\, titre\, résumé\, expériences\, compétences\, etc. Chaque élément sera passé en revue pour maximiser son impact. Vous repartirez avec des recommandations concrètes et immédiatement applicables\, adaptées à votre secteur et à vos objectifs.
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SUMMARY:Optimisez votre profil LinkedIn / 12h30-13h
DESCRIPTION:Vous êtes dirigeant\, salarié ou indépendant et vous souhaitez améliorer votre visibilité sur LinkedIn ?Que ce soit pour représenter votre entreprise\, attirer l’attention des recruteurs ou développer votre marque personnelle\, cette session individuelle est conçue pour vous accompagner efficacement. \n\n\n\nPendant 30 minutes\, vous analyserez avec Sophie votre profil LinkedIn afin d’en identifier les points forts et les axes d’amélioration. L’objectif est de vous aider à construire une présence en ligne cohérente\, professionnelle et alignée avec vos ambitions.Au cours de cet entretien\, vous recevrez des conseils personnalisés sur la manière de structurer votre profil : photo\, titre\, résumé\, expériences\, compétences\, etc. Chaque élément sera passé en revue pour maximiser son impact. Vous repartirez avec des recommandations concrètes et immédiatement applicables\, adaptées à votre secteur et à vos objectifs.
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LOCATION:Work in Centr’Alp\, 196 C rue du rocher du Lorzier\, 38430 Moirans \, 196C rue du rocher du lorzier\, Moirans\, 38430
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SUMMARY:Optimisez votre profil LinkedIn / 13h-13h30
DESCRIPTION:Vous êtes dirigeant\, salarié ou indépendant et vous souhaitez améliorer votre visibilité sur LinkedIn ?Que ce soit pour représenter votre entreprise\, attirer l’attention des recruteurs ou développer votre marque personnelle\, cette session individuelle est conçue pour vous accompagner efficacement. \n\n\n\nPendant 30 minutes\, vous analyserez avec Sophie votre profil LinkedIn afin d’en identifier les points forts et les axes d’amélioration. L’objectif est de vous aider à construire une présence en ligne cohérente\, professionnelle et alignée avec vos ambitions.Au cours de cet entretien\, vous recevrez des conseils personnalisés sur la manière de structurer votre profil : photo\, titre\, résumé\, expériences\, compétences\, etc. Chaque élément sera passé en revue pour maximiser son impact. Vous repartirez avec des recommandations concrètes et immédiatement applicables\, adaptées à votre secteur et à vos objectifs.
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DESCRIPTION:Vous êtes dirigeant\, salarié ou indépendant et vous souhaitez améliorer votre visibilité sur LinkedIn ?Que ce soit pour représenter votre entreprise\, attirer l’attention des recruteurs ou développer votre marque personnelle\, cette session individuelle est conçue pour vous accompagner efficacement. \n\n\n\nPendant 30 minutes\, vous analyserez avec Sophie votre profil LinkedIn afin d’en identifier les points forts et les axes d’amélioration. L’objectif est de vous aider à construire une présence en ligne cohérente\, professionnelle et alignée avec vos ambitions.Au cours de cet entretien\, vous recevrez des conseils personnalisés sur la manière de structurer votre profil : photo\, titre\, résumé\, expériences\, compétences\, etc. Chaque élément sera passé en revue pour maximiser son impact. Vous repartirez avec des recommandations concrètes et immédiatement applicables\, adaptées à votre secteur et à vos objectifs.
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