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SUMMARY:Mieux gérer son stress et renforcer son mental : des clés faciles et naturelles
DESCRIPTION:Aujourd’hui\, notre quotidien est souvent bien rempli\, que ce soit dans la vie personnelle ou professionnelle. Cette surcharge finit par peser sur notre mental\, sur notre énergie et notre capacité à faire face au stress. \n\n\n\nCet atelier vous propose des outils simples\, naturels et accessibles pour mieux comprendre votre stress\, agir dessus et mettre en place des habitudes qui soutiennent réellement votre bien-être au quotidien. \n\n\n\nAu programme : \n\n\n\n\nComprendre comment le stress fonctionne et pourquoi il s’accumule\n\n\n\nExplorer le lien entre les intestins et le cerveau\n\n\n\nIdentifier ce qui fragilise l’équilibre mental au quotidien\n\n\n\nDécouvrir les habitudes alimentaires qui apaisent le système nerveux\n\n\n\nRepartir avec des gestes pratiques pour réduire le stress\, améliorer la concentration et renforcer son équilibre intérieur\n\n\n\n\nUn moment convivial pour découvrir des clés faciles à intégrer dans son rythme de vie\, et avancer vers plus de sérénité au quotidien. \n\n\n\nAtelier animé par :Rachel IVOL – S’aimer soiAccompagnatrice en style de vie sain\, en vitalité & équilibre émotionnel
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LOCATION:Work in Centr’Alp\, 196 C rue du rocher du Lorzier\, 38430 Moirans \, 196C rue du rocher du lorzier\, Moirans\, 38430
CATEGORIES:Ateliers salariés
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SUMMARY:Club des Dirigeants
DESCRIPTION:Au programme : La protection du dirigeant \n\n\n\nIl paraît que les cordonniers sont toujours les plus mal chaussés. En terme de protection sociale\, si les entreprises ont des obligations vis-à-vis de leur salariés\, qu’en est-il du dirigeant ? Nous vous proposons d’en discuter entre vous et avec des spécialistes du sujet\, Aesio Mutuelle.Nous évoquerons la prévoyance\, la mutuelle\, tous les dispositifs qui permettent aux dirigeants d’être plus sereins par rapport à leur santé. \n\n\n\n🎯 Objectif : \n\n\n\n\nPartager vos expériences respectives\n\n\n\nBalayer les interrogations\n\n\n\nTrouver des astuces\n\n\n\nIdentifier les meilleures formules\n\n\n\n\nNos engagements pour cette rencontre : \n\n\n\n\nUn moment convivial et chaleureux ;\n\n\n\nEntre 15 et 20 participants à chaque rencontre\n\n\n\nUn format court avec des horaires respectés ;\n\n\n\nUne animation favorisant les échanges entre dirigeants ;\n\n\n\n\nEvènement réservé aux adhérents. Pour toute information sur les adhésions\, merci de prendre contact avec Audrey Savignon : audrey.savignon@association-centralp.comLes repas n’étant pas pris en charge\, si vous souhaitez déjeuner lors de ce Club Dirigeant\, pensez à amener votre repas.
URL:https://associationcentralp.fr/event/club-des-dirigeants-20/
LOCATION:Work in Centr’Alp 196 C rue du rocher du Lorzier\, 38430 Moirans \, 196C rue du rocher du lorzier\, Moirans\, 38430\, France
CATEGORIES:Événements entreprises
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